Buscamos la máxima individualización .

Orientado a los objetivos planteados por el deportista, adaptando el plan de trabajo a la condición actual y al historial de entrenamiento.

El entrenamiento personalizado abarca las áreas de acondicionamiento para la salud, la estética, rehabilitación, entrenamiento deportivo, disciplinas especiales, preparación para oposiciones, y un largo etc.

Con este tipo de entrenamiento guiado mejoraremos tanto los componentes funcionales, como la resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia muscular y la potencia, en función de las demandas de cada persona y siempre orientado hacia el objetivo principal.